Afloja tus músculos antes y después del ejercicio con estas tarjetas ilustradas de instrucciones de rodillo de espuma. Aprende rápidamente la forma correcta y aprovecha al máximo cada entrenamiento. El rodillo de espuma es una herramienta fundamental de liberación miofascial (una forma de terapia de masaje) que puede ayudarte a combatir las molestias post-entrenamiento y volver al juego más rápido. Si tienes un rodillo de espuma pero no estás seguro de la mejor manera de usarlo, NewMe Fitness te tiene cubierto. Con 50 ejercicios restauradores que se dirigen a diferentes partes del cuerpo, este mazo de cartas te capacita para dominar diferentes técnicas de rodadura y mejorar tus resultados. Crea una infinita variedad de rutinas para garantizar una mejor movilidad antes, durante y después de tus entrenamientos de fuerza y cardio. 62 cartas con 50 ejercicios (personaliza tus entrenamientos) Tamaño 3.5″ x 5″ el doble del tamaño de las barajas de la competencia 6 rutinas de rodillo de espuma diseñadas por profesionales Tarjeta personalizada en la que puedes escribir (con marcador de borrado en seco) Diagramas claros que los hacen fáciles de seguir Incluye ejercicios de estiramiento y enfriamiento Muestra los músculos objetivo en cada movimiento Hecho de plástico resistente al agua y de alta resistencia, no de papel Fácil de transportar (la baraja cabe en cualquier bolso) Aprobado por entrenadores personales Para principiantes y aficionados al fitness. Cuando se trata de aliviar la tensión, aumentar la circulación y acelerar la recuperación, el rodillo de espuma no tiene igual. No pierdas tiempo buscando tutoriales e instrucciones confusas en internet. Nuestras cartas son una forma mucho más rápida y conveniente de dominar esta herramienta de entrenamiento probada. Además, con nuestras cartas, obtienes más por tu dinero, como tarjetas de mayor tamaño, una baraja más grande y valor añadido como objetivos y cartas de calendario. Rueda hacia una mejor recuperación, movilidad y rendimiento con las Tarjetas de Ejercicio con Rodillo de Espuma de NewMe Fitness. Haz clic en Añadir al carrito para obtener las tuyas ahora.
