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1. Las Mini-Bands pueden usarse en cualquier lugar, ya sea en el campo, en casa, en la clínica o en el gimnasio, e incluso cuando se viaja.
2. Efectivas tanto para entrenamiento de la parte superior del cuerpo como para la parte inferior.
3. Al usar bandas de resistencia para el calentamiento dinámico, puedes enfocarte en los complejos de cadera y hombro.
4. Cuando se utilizan en conjunto con otros ejercicios, estas secuencias de bandas pueden ayudar a activar el núcleo, así como los principales movimientos, sinergistas y estabilizadores en el área de cadera y hombro.
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Las Mini Bandas de Ejercicio vienen en individuales, Sets de 4 o Sets de 10, los 4 colores diferentes reflejan las siguientes resistencias; Amarillo es resistencia ligera, el verde es resistencia media, el azul es resistencia fuerte y el negro es resistencia extra-fuerte. Los deportistas pueden elegir entre diferentes niveles de resistencia que se ajusten mejor a su rutina de ejercicios. Pueden ser fácilmente transportadas. Puedes usarlas en casa, en el trabajo o durante los viajes.
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