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1. Viene en par: Viene en 1 par de pesas para tobillos, CADA peso para tobillos es de 10 lbs, 1 par de pesas para tobillos 20 lbs. 2. Opciones: Las pesas vienen en diferentes niveles de peso para que elijas. Peso regular Rojo – 0.5lb (2), Verde – 1 lb (2), Morado – 1.5 lbs (2), Azul – 2 lbs (2), Naranja – 3 lbs (2), Azul Cielo – 4 lbs (2), Gris – 5 lbs (2) Negro – 6 lbs (2), Gris – 7.5 lbs (2), Negro – 10 lbs (2). 3. Durabilidad y comodidad: Hecho de algodón mercerizado suave y elástico para hacer ejercicio, y material absorbente de humedad en el interior, transpirable y cómodo de llevar, durabilidad duradera. 4. Ajuste ceñido: Cierre de correa ajustable para un ajuste seguro y personalizado en el tobillo/muñeca/brazo/pierna. Con correa de cierre de gancho y bucle lo suficientemente larga, las pesas son súper fáciles de poner y quitar. 5. Entrenamientos: Añade más resistencia, se utiliza para aumentar la fuerza de la parte inferior del cuerpo, rehabilitar los músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación para la terapia física. 6. Par: Todas las tallas vienen en par. Ideal para entrenamientos en casa, caminar, trotar, correr, entrenamiento de fuerza de núcleo, aeróbicos, gimnasio y muchos otros ejercicios de fitness.
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Actualiza tu entrenamiento y quema calorías con el juego de pesas para tobillos.
Beneficios de las pesas para tobillos:
– Las pesas para tobillos ayudan a fortalecer más masa muscular en tus glúteos, isquiotibiales y cuádriceps.
– El músculo quema más calorías que la grasa, incluso en reposo. Los músculos de las piernas más fuertes aumentarán tu metabolismo y ayudarán a tus objetivos de manejo de peso.
– Agrega resistencia y desafío a tus entrenamientos abdominales, incluyendo caminar, ejercicios de tonificación y estiramiento.
– Tonifica y da forma a las piernas, forma un trasero levantado, mejora tu flexibilidad y rango de movimiento.
– Mejora la rehabilitación de la terapia física muscular y aumenta la fuerza central.
– Libras versátiles disponibles, adecuadas tanto para hombres como para mujeres, así como para niños. Puedes usarlas mientras caminas, entrenas el núcleo, haces entrenamientos cruzados, saltas, corres, trotas, estás sentado, escalando, montando, levantando o haciendo gimnasia o caminando y aún así obtener los beneficios que deseas.
– Mejora tu resistencia y resistencia: El peso adicional en las piernas mientras corres conduce a un mayor gasto energético, lo que a su vez aumenta tu ritmo cardíaco y respiratorio.
Características de las pesas para muñecas:
– Correas ajustables con cierres de cierre de nylon para un ajuste seguro y ceñido para todos los tamaños de tobillos.
– Hecho de tela de neopreno suave y elástica, transpirable y cómoda de llevar.
– Juego de pesos disponibles: Negro – 2 lbs (Par), Negro – 3 lbs (Par), Negro – 4 lbs (Par), Negro – 6 lbs (Par), Negro – 8 lbs (Par), Negro 10 lbs (Par).
– Geniales para llevar: portátiles y ligeros que pueden ser utilizados por cualquier persona.
Úsalos con precaución:
– Pruébalos para una corta caminata primero y observa cómo te sientes al día siguiente antes de intentar usarlos de nuevo.
– Añádelos gradualmente a los entrenamientos apropiados.
– No los uses en EXCESO si causan dolor o molestias.
Ten cuidado y consulta a los médicos si tienes dolor frecuente en la parte inferior del cuerpo durante el ejercicio.
