Explora las causas del estrés y las diversas formas en que puedes gestionar su impacto con esta Thumball única en su tipo. Lanza y atrapa la pelota, mira debajo de tu pulgar y comparte tu reacción a cualquier prompt que haya allí. Thumball es una bola suave de 6″ rellena preimpresa con 12 preguntas y CARGAS de aplicaciones interesantes para reuniones, capacitación y relaciones laborales. Este Thumball contiene prompts que abordan tanto las causas del estrés como otros que promueven la discusión y la reflexión sobre las respuestas al estrés. Se supone que es una herramienta para crear conciencia y permitir conversaciones sobre el estrés. Responde a la indicación . . 1. ¿Qué tareas «urgentes» te distraen más de las importantes? 2. ¿Cuál es tu lugar favorito «tranquilo»? 3. ¿Te resulta difícil pedir disculpas? 4. ¿Tu espacio suele estar organizado o desordenado Te importa? 5. ¿Cuál es tu mes más estresante del año ¿Por qué? 6. ¿Por cuánto tiempo puedes desconectar cómodamente? 7. Si encontraste $5000, ¿cómo lo usarías? 8. ¿Qué tarea laboral te gustaría evitar más? 9. ¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo? 10. ¿Quién esperas que te dé un respiro? 11. ¿Cómo afecta tu estado de ánimo a tu estrés? 12. ¿Intentar algo nuevo es más estimulante o estresante? 13. ¿Qué formas de ejercicio son más placenteras? 14. ¿Duermes tanto como necesitas? 15. ¿Hay un nuevo hobby que esperas comenzar? 16. ¿Cuáles son tus tareas domésticas más temidas? 17. Cuando estás ocupado, ¿qué es lo primero que se elimina de tu rutina? 18. Si tomaras una «vacación mental de 1 minuto», ¿a dónde irías? 19. Si te quedara un día de vida, ¿qué harías? 20. Cuando estresado da forma y letras que son un gran «relleno» así como otras líneas con formas interesantes perfectas para dibujantes a los que les gusta trazar y adornar. Conjunto de 25 pads. Cada pad de 4.25″ x 5.5″ tiene 25 hojas.
Pelota antiestrés de gestión del estrés de Trainers
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