Guía de Silla de Brazos Balanced Body, Guía de Silla de

Sumérjase en el arte del Pilates con la Guía de Silla de Brazos Balanced Body, un recurso definitivo adaptado a su Silla de Pilates. Este libro integral revela los secretos de su equipo de Pilates de Balanced Body, ofreciendo instrucciones paso a paso para un uso óptimo. Cuenta con 50 páginas con 16 ejercicios de Silla de Brazos y imágenes a todo color que lo guían a través de cada movimiento. Ya sea un principiante o un practicante experimentado, este libro de guía lo ayudará a construir su conocimiento de Pilates y sacar el máximo provecho de sus entrenamientos en silla.

Esta guía incluye varias especificaciones de equipos y aplica principios de movimiento de Pilates a su configuración específica. Sirve como su entrenador personal, guiándolo a través de entrenamientos que desafían progresivamente su nivel de condición física. Es de espiral y de tamaño conveniente, para que pueda llevarlo consigo para una fácil referencia durante sus entrenamientos. Úselo para mejorar su práctica, refinar su técnica y elevar su experiencia de Pilates.

Balanced Body siempre ha creído que el movimiento consciente en actividades y ejercicios como Pilates cambia la vida de hombres y mujeres. Nuestra pasión por el cambio positivo nos ha convertido en el mayor proveedor mundial de equipos y educación de Pilates. Desde instructores experimentados hasta novatos, queremos que todos se den cuenta de los increíbles beneficios de este ejercicio y otros métodos de ejercicios mente-cuerpo. Desde equipos hasta educación y videos, queremos asegurarnos de que tenga exactamente lo que necesita para hacer un cambio saludable en su vida. Elija entre la extensa línea de productos de Pilates de Balanced Body y otros libros informativos para ayudarlo en su viaje de Pilates, sin importar su nivel de habilidad.