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1. 3 entrenamientos HIIT en 1 DVD: 3 entrenamientos HIIT de alta intensidad de Cathe en un solo DVD que te brindan tres opciones diferentes para tu programa de fitness.
2. Obtén el efecto de postcombustión: HiiT le da a tu cuerpo un impulso de energía mucho después de que haya terminado tu sesión de entrenamiento.
3. Quema calorías, no músculo: El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (también conocido como HIIT) es un método de ejercicio único que aumenta la pérdida de grasa mientras mantiene la masa muscular intacta. Esto hace que los entrenamientos HIIT sean una excelente opción para la pérdida de peso cuando se combinan con una dieta adecuada.
4. Entrenamientos HIIT más cortos para adaptarse a tu apretada agenda: Entrenamientos más cortos que no requieren todo tu tiempo para que puedas seleccionar entrenamientos que se ajusten a tu horario y metas. HIIT contiene dos entrenamientos de alta intensidad de 30 minutos y uno de 40 minutos.
5. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad es especial debido al efecto de postcombustión
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