Diario de Entrenamiento en Casa con Mancuernas. Programa de

1. Planificador de fitness de 13 semanas que solo requiere mancuernas! Diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tu peso/reps. ¡Realmente es una combinación entre un entrenador personal y un libro de registro de entrenamiento!.
2. ¡NO NECESITAS PENSAR! 65 entrenamientos distribuidos en el diario de entrenamiento / planificador de entrenamiento. 1 diario de fitness para mujeres y hombres.
3. Cada entrenamiento se divide en dos grupos musculares principales. El cuaderno de entrenamiento tiene 4 ejercicios por grupo muscular para registrar en tu registro de fitness.
4. Diseñado para levantadores de todos los niveles. Cada entrenamiento dura 45+ minutos. ¡El 1 diario de fitness / diario de entrenamiento para mujeres y hombres! ¡El libro de registro de entrenamiento tiene un claro número de series y repeticiones para apuntar a entrenamientos estilo pirámide! Este libro de entrenamiento es para levantadores de todos los niveles, desde principiantes hasta expertos.
5. MercadoLibre limita nuestra capacidad para responder a las opiniones y queremos que esta sea la mejor experiencia para todos. Si tienes algún problema con tu pedido, contáctanos y estaremos encantados de ayudarte.