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1. PESO PESADO Y ALTA EFICIENCIA: La cuerda de salto pesada es 5 veces más efectiva que la cuerda de saltar común para construir tus músculos centrales, de hombros y espalda, ayudándote a desarrollar fuerza en poco tiempo. Su peso es de 5-7 veces el de la cuerda de saltar estándar. Cuerda de 1 pulgada y 9 pies: aproximadamente 0.85KG; cuerda de 1 pulgada y 10 pies: alrededor de 1.25KG.
2. DURADERO Y CÓMODO: La cuerda de saltar pesada está hecha de fibra sintética de polímero duradera, tiene una alta resistencia a la tracción, previene la rotura y tiene un mango cómodo. Puede quemar calorías y realizar excelentes ejercicios de salto sin causar molestias, se puede utilizar en interiores o exteriores, y su rendimiento es confiable y duradero, para que puedas concentrarte en el ejercicio.
3. CONVENIENTE Y EFECTIVO: Puedes lograr el mismo efecto de entrenamiento de fuerza en el gimnasio con una cuerda de salto pesada TONYKO haciendo ejercicio de salto. Haga su cuerda de saltar más pesada, logre fácilmente sus objetivos en casa o en la oficina, sin gastar mucho tiempo y dinero en el gimnasio.
4. ALTURA RECOMENDADA: La cuerda de saltar ponderada está cubierta con una funda de nylon, que protege la cuerda de la fricción, tiene una carga nominal alta, es más duradera y se puede usar durante muchos años. Si mides menos de 1.8 metros, recomendamos usar una cuerda de 1 pulgada y 9 pies. Para 1.8 metros o más, recomendamos usar la cuerda de 1 pulgada y 10 pies.
5. BENEFICIOS: Mejora la coordinación, agilidad, movimientos de pies, rapidez y resistencia. Quema una cantidad significativa de calorías, efectivo para aumentar la fuerza y promover la pérdida de peso.
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Descripción:
Saltar la cuerda es un ejercicio tradicional que proporciona un entrenamiento total de fuerza y acondicionamiento corporal. Con la capacidad de quemar hasta 1,000 calorías por hora, puedes usar la cuerda de saltar para mejorar la fuerza, agilidad, coordinación o resistencia. Una pregunta común sobre la efectividad del salto de cuerda, sin embargo, es la elección de la cuerda de saltar y la elección entre una cuerda de saltar ponderada o una cuerda de velocidad. Los beneficios de una cuerda de saltar ponderada o una cuerda de velocidad proporcionan los mismos beneficios básicos, que incluyen una mejor coordinación, agilidad, movimientos de pies, rapidez y resistencia. Sin embargo, el uso de una cuerda de velocidad se centra en la velocidad y rapidez y es mejor para desarrollar la coordinación y acondicionamiento aumentando la velocidad de la cuerda. Por otro lado, las cuerdas de salto ponderadas queman una cantidad significativa de calorías y pueden ser efectivas para aumentar la fuerza y promover la pérdida de peso.
Consejos útiles:
1. Se recomienda que las personas menores de 1.8m usen la cuerda de 1 pulgada y 9 pies, y aquellos que midan más de 1.8m usen la cuerda de 1 pulgada y 10 pies.
