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1. Amigable con las articulaciones: Hasta ahora siempre has tenido que elegir entre cardio de alta intensidad y entrenamientos de bajo impacto para perder peso, pero ahora con el DVD de entrenamiento atlético de bajo impacto de Cathe Friedrich, puedes obtener los beneficios de ambos simultáneamente.
2. Un gran DVD de entrenamiento de bajo impacto: El entrenamiento atlético es un circuito de entrenamiento de bajo impacto en DVD que lleva los circuitos de fitness a una nueva dimensión, ayudándote a perder peso cuando se combina con una dieta adecuada.
3. Si no te desafía, no te cambia: Dependiendo del ejercicio, variarás la altura de tu paso en cualquier lugar de 8 a 10 pulgadas mientras desafías a tu cuerpo tanto en como fuera del escalón de diversas maneras desafiantes, convirtiendo este en uno de los mejores DVD de ejercicios de bajo impacto de Cathe para mujeres.
4. El último DVD de ejercicios de bajo impacto: Harás ejercicios compuestos de cuerpo completo junto con ejercicios de aislamiento, trabajarás el cuerpo superior e inferior tanto simultáneamente como por separado, realizarás ejercicios de cardio HIIT de bajo impacto con y sin discos y bandas, e incluso lanzarás un superconjunto metabólico aquí y allá en este último DVD de ejercicios.
5. Premezclas de entrenamiento de bonificación: Incluye 4 premezclas de entrenamiento de cardio de bajo impacto adicionales con diversas opciones de tiempo para adaptarse a tu apretada agenda y para que nunca te aburras
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Hasta ahora siempre has tenido que elegir entre cardio de alta intensidad y entrenamientos de bajo impacto para perder peso, pero ahora con el DVD de entrenamiento atlético de bajo impacto de Cathe Friedrich, puedes obtener los beneficios de ambos simultáneamente. El entrenamiento atlético es un circuito de entrenamiento de bajo impacto en DVD que lleva los circuitos de fitness a una nueva dimensión, ayudándote a perder peso cuando se combina con una dieta adecuada. Dependiendo del ejercicio, variarás la altura de tu paso en cualquier lugar de 8 a 10 pulgadas mientras desafías a tu cuerpo tanto en como fuera del escalón de diversas maneras desafiantes, convirtiendo este en uno de los mejores DVD de ejercicios de bajo impacto de Cathe para mujeres. Harás ejercicios compuestos de cuerpo completo junto con ejercicios de aislamiento, trabajarás el cuerpo superior e inferior tanto simultáneamente como por separado, realizarás ejercicios de cardio HIIT de bajo impacto con y sin discos y bandas, e incluso lanzarás un superconjunto metabólico aquí y allá en este último DVD de ejercicios. Incluye 4 premezclas de entrenamiento de cardio de bajo impacto adicionales con diversas opciones de tiempo para adaptarse a tu apretada agenda y para que nunca te aburras
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