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1. Construye fuerza en la parte superior del cuerpo: Esta barra de dominadas para puerta fortalecerá y tonificará los músculos de la espalda, brazos, hombros y abdominales para el entrenamiento perfecto de la parte superior del cuerpo para hombres y mujeres.
2. Seguro y resistente – La barra de dominadas de acero cromado de alta resistencia para puerta y los soportes para puerta proporcionan un gran apoyo y seguridad. Nota: Siempre instale y utilice los soportes para puerta atornillables suministrados (viene con 3 juegos de soportes para puerta de alta resistencia).
3. Usos versátiles – Ponte en forma y fortalece utilizando la barra para realizar muchos ejercicios incluyendo dominadas, flexiones, levantamiento de piernas colgado, fondos, abdominales y crunches. Realmente es una pieza de equipamiento para hacer ejercicio en casa multifuncional.
4. Agarres cómodos – Agarres de espuma extra largos antideslizantes para mayor comodidad y minimizar el dolor o fatiga en las manos.
5. Se ajusta a la mayoría de las puertas estándar – Se ajusta a marcos de puertas de madera estándar entre 27 y 39 pulgadas. Nota: Por favor, mida el marco de su puerta antes de comprar.
6. Úsalo en diferentes ubicaciones – Los múltiples juegos de soportes atornillables para puerta brindan flexibilidad para moverse a diferentes lugares o alturas. Es perfecto para tu casa, garaje, gimnasio u oficina
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La Barra de Dominadas Maximiza es una adición perfecta para cualquier entrenamiento en el hogar enfocado en la fuerza de la parte superior del cuerpo y tonificación muscular. Sus usos versátiles incluyen dominadas, flexiones, levantamiento de piernas colgado, fondos, abdominales y crunches.
A medida que ganas fuerza, es fácil agregar más variaciones y dificultad a tus ejercicios con la barra de dominadas. Esta barra de ejercicio realmente es el complemento perfecto para un entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo.
Con el Maximiza, necesitas un espacio mínimo en tu casa para realizar ejercicios altamente efectivos con tu propio peso corporal. La barra de acero cromado de alta resistencia y los múltiples soportes para puerta atornillables proporcionan seguridad y estabilidad al mismo tiempo que te brindan la flexibilidad de moverla a diferentes lugares o alturas. Los agarres de espuma extra largos antideslizantes proporcionan un agarre firme y mayor comodidad para minimizar la fatiga en las manos. Las Barras de Dominadas Maximiza se ajustan a puertas estándar entre 27 y 39 pulgadas de ancho. Vienen con 3 juegos de soportes para puerta de alta resistencia que se pueden atornillar en hasta 3 marcos de puerta de madera.
Nota de montaje: Siempre asegúrese de fijar la barra al marco de la puerta con el juego de soportes para puerta de alta resistencia y tornillos proporcionados.
La altura máxima de instalación y el peso corporal soportado variarán dependiendo de cada situación incluyendo el uso requerido, el método de montaje y el marco de la puerta. Siempre recomendamos usar los soportes para puerta de alta resistencia para dominadas y flexiones. Los pesos y alturas máximas para instalaciones típicas son:
1. Soportes para puerta de alta resistencia: 300 lbs / 136 kilogramos (recomendado)
2. Soportes para puerta de resistencia media: 150 lbs / 68 kilogramos – No usar por encima de la altura de la cintura
3. Solo se debe usar sin soportes para puerta a alturas bajas para ejercicios ligeros, por ejemplo, soporte para pies en abdominales.
Nota de seguridad:
Cada vez antes de usar la barra de dominadas, debes aplicar tu peso cautelosamente durante los primeros ejercicios para confirmar que está segura y soportará tu peso de manera segura.
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