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1. Suite de Yoga Integral: Este set para principiantes e intermedios incluye 97 posturas de yoga, 6 ejercicios de respiración yoguica, 11 secuencias equilibradas, 2 Saludos al Sol y guías para crear tus propias rutinas. 2. OBTÉN Y MANTÉNTE EN FORMA EN CASA Combina entrenamientos corporales sin equipo con flujo de yoga fáciles de seguir para todos los niveles para mejorar tu salud y forma física sin pertenecer a un gimnasio o estudio de yoga!. 3. PARA TODOS LOS NIVELES Y EDADES las cartas de ejercicio y yoga están diseñadas para beneficiar tanto a principiantes como a entusiastas de fitness y yoga experimentados. Disfruta de rutinas y flujos de yoga desde fáciles hasta avanzados, o crea los tuyos propios. 4. SEGURO, PRECISO Y FÁCIL DE SEGUIR ilustraciones claras e instrucciones escritas para todas las posturas y ejercicios. 5. EL ORIGINAL DESDE 2014 nuestras Cartas de Yoga y Ejercicio son las cartas de ejercicios de mayor calidad y originalidad. Evita las muchas copias falsas que se han lanzado en los 7 años desde nuestro lanzamiento.
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