Barajas de Yoga Prenatal y Ayurveda de WorkoutLabs – Guía

Name: Barajas de Yoga Prenatal y Ayurveda de WorkoutLabs - Guía
Brand: WorkoutLabs
SKU: B0B38S6MJ3
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SKU: B0B38S6MJ3 Categorías: Deportes y Actividades al Aire Libre, Ejercicio y Acondicionamiento Físico, Yoga Marca: WorkoutLabs

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Características principales

Tu guía para un embarazo saludable a través de la sabiduría antigua del yoga y Ayurveda, de forma moderna. Secuencias de entrenamiento prenatal de yoga fáciles de seguir para todos los trimestres de tu embarazo.

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Descripción

Con este set de hermosas cartas y libro de 40 páginas, encontrarás 117 posturas de yoga y variaciones, 5 técnicas de respiración, 12 secuencias, afirmaciones y mucho más para un embarazo saludable y consciente para ti y tu bebé. Prepárate para el parto fortaleciendo y flexibilizando tu cuerpo, calmando tu mente, mejorando el flujo de energía y liberando estancamientos. Accede a un conocimiento increíble sobre el yoga prenatal y las recomendaciones de estilo de vida durante el embarazo de la sabiduría ancestral de Yoga y Ayurveda, nutrición prenatal, cuidado personal y más.