Este dispositivo ayuda a desarrollar la habilidad de usar tus brazos en un espacio confinado, manteniendo los codos en la línea central. Enseña al usuario a mantener los brazos armados, el cuerpo y el caballo rectos y sólidos, la postura espaciada adecuadamente y el movimiento de pies fuerte pero ágil. Ayuda a mantener las manos dibujadas con los codos adentro al ejecutar maniobras manuales. El uso del anillo de ratán enseña el uso de la potencia que surge desde debajo de los codos, y enseña al practicante a luchar cuando hay una fuerza constante en los puentes como ocurre en el combate real. El uso del anillo de bambú/ratán construirá una potencia relajada, inculcará una postura de lucha adecuada y permitirá la ejecución adecuada de velocidad y Jing (potencia). También es muy efectivo para enseñar la habilidad de sentir o sensibilidad, una parte esencial del Chi Sao. Los anillos más pequeños son para un entrenamiento más cercano, codos adentro, que se relaciona más con la lucha cercana y la lucha cuerpo a cuerpo. Taan Hiun, como se le llama en cantonés, está típicamente asociado con el sistema de Kung Fu Wing Chun pero es de hecho uno de los Jongs, o dispositivos de entrenamiento de madera heredados del Templo Shaolin. Su uso se puede ver en una variedad de sistemas de Kung Fu del Sur, particularmente aquellos vinculados a las personas Hakka, que tienden a centrarse en la lucha de corta distancia y el control de la línea central. Su uso se ve más a menudo en el sistema Wing Chun pero este dispositivo también es utilizado por otros estilos como Chow Gar, Bak Mei, Bak Hok Pai y otros. Su uso beneficiará a los practicantes de cualquier estilo de arte marcial.
