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1. Ajuste fácil, 9 engranajes ajustables, ajuste de ambas manos, extensión de los ligamentos de las piernas.
2. Diseño más simple, se puede plegar para guardar, longitud ajustable.
3. Materiales de alta calidad, fundición precisa, perfecto ajuste de engranajes.
4. Por media hora al día, estira los ligamentos de las piernas en forma de lápiz recto, para todos.
5. Ajusta la longitud que se adapte bien, puedes empezar a usar.
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Característica:
1. Ajuste fácil, 9 engranajes ajustables, ajuste de ambas manos, extensión de los ligamentos de las piernas.
2. Diseño más simple, se puede plegar para guardar, longitud ajustable.
3. Materiales de alta calidad, fundición precisa, perfecto ajuste de engranajes.
4. Por media hora al día, estira los ligamentos de las piernas en forma de lápiz recto, para todos.
5. Ajusta la longitud que se adapte bien, puedes empezar a usar.
Especificación:
Condición: 100% Nuevo
Tipo de Artículo: Entrenador de Estiramiento de Piernas
Material: Acero Inoxidable + ABS
Color: Como se muestra en las imágenes
Función: Extensión de los Ligamentos de las Piernas, Adecuado para Bailarina Niña
Peso: Aprox. 966g
Tubo Único Más Largo: Aprox. 105cm/41.34 pulgadas
Tubo Único Más Corto: Aprox. 59cm/23.23 pulgadas
Uso:
1. Siéntate en el suelo con las piernas rectas, los pies enganchados, el cuerpo en frente de ambas manos en el corazón de los pies, finalmente deja que el cuerpo y las piernas se ajusten sin problemas, si en ese momento no te duele, el éxito está a medias, principalmente para ejercitar el ligamento de las piernas abiertas
2. Siéntate en el suelo con una pierna cruzada delante de ti, una pierna recta hacia atrás, rodillas hacia abajo. El cuerpo superior está erguido con las caderas rectas, y luego el cuerpo se dobla hacia atrás para «echarse hacia atrás», principalmente para ejercitar la abertura suave de las piernas traseras
3. Siéntate bien en tenedor vertical directo, bajar no importa, puedes buscar a una persona para que te ayude, sosteniendo la cintura, baja lentamente el consumo, o las manos pueden tocar el piso por sí mismas para sostener hacia abajo
4. En resumen, la práctica de habilidades básicas requiere mucho trabajo duro. Pero siempre que haya persistencia. Estará bien. Mis estudiantes tienen 13 años. Presta atención a practicar de forma segura y no te esfuerces demasiado.
Lista de Paquetes:
1 x Entrenador de Estiramiento de Piernas
1 x Cinturón de Estiramiento
2 x Agarre de Esponja ABS
1 x Manual
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